Desafio Semanal de Condicionamento: OHP e KB Swings para Todos
Participe do desafio semanal de condicionamento com OHP e KB swings para melhorar seu treino e resistência. Veja como fazer e compartilhar resultados.
10/12/2025 · Olympia Fit Internal
Tag: desafio semanal
Desafio de Condicionamento Semanal: 20 min AMRAP com Pull-ups e Push-ups
Participe do desafio de condicionamento semanal com o treino Cindy: 20 minutos AMRAP de pull-ups, push-ups e air squats para seu condicionamento físico.
25/11/2025 · Olympia Fit Internal
Desafio semanal de condicionamento: treine com kettlebell e burpees
Participe do desafio semanal de condicionamento com kettlebell swings e burpees e melhore sua resistência física agora mesmo!
26/08/2025 · Olympia Fit Internal