Saúde circadiana e risco cardiometabólico: tempo de luz, refeições e exercícios
Entenda a importância da saúde circadiana e risco cardiometabólico e como tempo de luz, refeições e exercícios impactam seu corpo.
02/11/2025 · Olympia Fit Internal
Tag: metabolismo
Fases do jejum prolongado: cetose e perda de gordura explicadas
Descubra como as fases do jejum prolongado afetam a cetose e a perda de gordura em jejuns de 7, 9 e 10 dias.
29/10/2025 · Olympia Fit Internal
Refeição grande ou pequena: qual o impacto na absorção dos nutrientes?
Descubra como a refeição grande ou pequena impacta a absorção de nutrientes e o metabolismo com base em estudos e práticas saudáveis.
21/10/2025 · Olympia Fit Internal
Agonistas do receptor GLP-1 e sua ação no metabolismo e envelhecimento
Agonistas do receptor GLP-1: explorando seu potencial na intervenção multi-hallmark do metabolismo e envelhecimento.
20/10/2025 · Olympia Fit Internal
Digestibilidade alimentos processados: impacto na absorção energética
Entenda a digestibilidade alimentos processados versus integrais e seu impacto na energia absorvida pelo corpo humano.
17/10/2025 · Olympia Fit Internal
Fome durante o jejum: por que é mais tolerável antes de comer?
Descubra por que a fome durante o jejum é mais tolerável antes de comer e pior após uma refeição. Entenda os mecanismos por trás desse fenômeno.
11/10/2025 · Olympia Fit Internal
Ácido Nicotínico e Longevidade: Impactos na Saúde a Longo Prazo
Descubra os impactos do ácido nicotínico e longevidade, seus benefícios e riscos para a saúde a longo prazo neste artigo completo e atual.
23/09/2025 · Olympia Fit Internal
PCOS não só em mulheres: nova visão sobre a condição
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20/09/2025 · Olympia Fit Internal
Por que gordura corporal baixa é insustentável: entenda os motivos
Entenda por que gordura corporal baixa é insustentável e os reais impactos no metabolismo e saúde a longo prazo.
06/09/2025 · Olympia Fit Internal
Fatores que Impactam Metabolismo: Entenda o que Influencia seu Corpo
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04/09/2025 · Olympia Fit Internal
Metabolismo feminino explicado: entenda platôs na perda de peso
Entenda o metabolismo feminino explicado de forma simples e como ele influencia platôs na perda de peso. Descubra os principais mecanismos!
29/08/2025 · Olympia Fit Internal
Comer dois dias em um: efeitos e diferenças para o corpo
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28/08/2025 · Olympia Fit Internal
Calcular calorias para déficit: por que usamos o peso atual?
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25/08/2025 · Olympia Fit Internal
Dieta alta em fibras e proteínas para controlar adiposidade
Descubra se uma dieta alta em fibras e proteínas é mais eficaz que keto para controlar a adiposidade em superávit calórico.
23/08/2025 · Olympia Fit Internal
Benefícios do Shot de ACV para Controle da Fome e Metabolismo
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22/08/2025 · Olympia Fit Internal
Tempo em déficit calórico: qual a duração ideal para perder peso?
Descubra qual o tempo ideal em déficit calórico para alcançar seus objetivos com saúde e eficiência. Entenda estratégias e cuidados essenciais.
14/08/2025 · Olympia Fit Internal