Tag: desafio fitness

Descubra o desafio de condicionamento físico com burpees e escada ABC para melhorar seu desempenho em 10 minutos intensos.

02/12/2025 · Olympia Fit Internal

Participe do desafio semanal de condicionamento com 5 min AMRAP de KB swings e burpees. Aumente seu condicionamento com o treino ideal para a semana.

18/11/2025 · Olympia Fit Internal

Participe do desafio semanal de condicionamento com bench press e KB swings para melhorar sua performance e resistência muscular.

04/11/2025 · Olympia Fit Internal

Descubra o desafio de condicionamento semanal com thrusters e burpees para melhorar seu desempenho físico e resistência.

21/10/2025 · Olympia Fit Internal

Descubra a inspiradora jornada de um atleta em seu desafio 40 barra fixa aos 40 anos, levantando 29 repetições com 250 lbs e muito foco.

08/10/2025 · Olympia Fit Internal

Conheça o desafio Squatober outubro: agachamentos diários para transformar seu corpo em 30 dias com programas de volume e pistol squat.

02/10/2025 · Olympia Fit Internal

Participe do desafio semanal de condicionamento: 20 minutos AMRAP com pull ups, flexões e agachamentos para otimizar sua performance.

23/09/2025 · Olympia Fit Internal

Descubra como foi a tentativa realista de chegar perto do recorde de flexões em 1 hora e os desafios desse desafio físico extremo.

23/08/2025 · Olympia Fit Internal

Descubra a inspiradora história do criador arrecadando para santuário vegano com desafio fitness e como ajudar essa causa animal.

22/08/2025 · Olympia Fit Internal