Tag: saude

Descubra se é possível viver de milho, feijão e abóbora e quais alternativas existem para substituir a abóbora na dieta.

16/11/2025 · Olympia Fit Internal

Descubra o Korean-Indian vegan thali, uma combinação saborosa que une culinárias coreana e indiana em um prato vegano nutritivo.

03/11/2025 · Olympia Fit Internal

Descubra o grupo biohacking Telegram ideal para discutir e compartilhar estratégias avançadas de otimização corporal e mental.

29/10/2025 · Olympia Fit Internal

Conheça o fórum diário de fitness e saiba como participar de discussões, compartilhar resultados e melhorar seu treino com a comunidade.

22/10/2025 · Olympia Fit Internal

O aumento da coqueluche em Florida preocupa pediatras diante da redução das vacinas. Entenda os riscos e a importância da imunização.

09/10/2025 · Olympia Fit Internal

Entenda as evidências sobre autismo Trump e por que o anúncio gerou controvérsias na comunidade médica e científica.

23/09/2025 · Olympia Fit Internal

Descubra como superar ansiedade na academia com dicas práticas para vencer o medo, aumentar a confiança e manter a consistência nos treinos.

15/09/2025 · Olympia Fit Internal

Conheça o Moronic Monday e descubra como perguntas estúpidas semanais ajudam a comunidade fitness a aprender e compartilhar conhecimento.

09/09/2025 · Olympia Fit Internal

Aprenda como criar hábito de treinar em casa com dicas práticas para vencer a procrastinação e manter a rotina de exercícios em casa.

01/09/2025 · Olympia Fit Internal

Descubra o thread semanal Foodie Friday para trocar receitas, planos nutricionais e dicas de dieta. Participe dessa conversa saudável hoje!

23/08/2025 · Olympia Fit Internal

Homem seguiu conselho alimentar ChatGPT e acabou hospitalizado com alucinações. Entenda os riscos de dietas automatizadas e cuidados essenciais.

14/08/2025 · Olympia Fit Internal

Sono e recuperação: segredo dos atletas A musculação é uma prática essencial para melhorar a saúde, força e composição corporal. Além de p…