
Exceder 100g de gordura: impacto no bulking e ganho muscular
Saiba se exceder 100g de gordura na dieta em excesso calórico faz diferença no ganho de massa muscular e resultados de bulking.
02/01/2026 · Olympia Fit Internal

Saiba se exceder 100g de gordura na dieta em excesso calórico faz diferença no ganho de massa muscular e resultados de bulking.

Entenda como as calorias e gordura da carne moída são afetadas ao descartar o suco durante o preparo da carne.