
Pimentas inibem absorção de ferro: saiba o que isso significa
Descubra como pimentas inibem absorção de ferro e o impacto dos polifenóis na nutrição. Entenda os detalhes para melhorar sua dieta rica em ferro.
11/10/2025 · Olympia Fit Internal

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Descubra a verdade sobre a absorção de ferro em feijões corretamente preparados e como maximizar seus benefícios nutricionais.